Это самый эффективный и простой способ избавиться от запоров и очистить кишечник!
Запор – это одна из самых распространенных проблем с пищеварением.
Если вы страдаете от запоров, вам нужно употреблять побольше продуктов, богатых клетчаткой, чтобы стимулировать движение кишечника.
Также не стоит забывать о необходимости употребления достаточного количество воды.
К счастью, существует большое количество естественных способов борьбы с запорами и другими проблемами с кишечником.
Подорожник является одним из лучших средств от запоров.
Также это растение лечит такие состояния, как диарея, тонзиллит, геморрой, конъюнктивит, язвы и желудочные поражения.
Он также эффективен при заболеваниях почек, диабете, а также для очищения кожи.
Подорожник обладает вяжущим, антиоксидантным, антибактериальным, мочегонным, слабительным, а также смягчающим свойствами.
Чтобы подготовить лекарство от запора вам потребуется всего несколько минут. Стоит попробовать!
Рецепт!
Ингредиенты:
- 1 чайную ложку семян подорожника (5 г)
- 2 стакана воды (500 мл)
- Мед (по вкусу)
Подготовка:
Добавьте семена подорожника в воду и доведите смесь до кипения. Прокипятите лекарство в течение 2 минут, а затем выключите огонь.
Когда смесь немного остынет добавьте мед, чтобы подсластить.
Кстати, при желании, вы можете добавить сок любого цитруса.
Употребление:
Рекомендуется принимать по две чашки этого напитка в день, так как чрезмерное употребление может вызвать диарею.
Во время лечения не забывайте пить большое количество воды!
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!