Боль в спине, ногах и суставах зачастую связана с неправильной осанкой, как утверждают специалисты. Поэтому первый совет это следить за своей осанкой.

У нас есть для вас удивительный рецепт, который поможет облегчить боль. Это идеальный рецепт для вас, если вы страдаете от боли в спине, боли в суставах, ногах и шее.

Съедобный желатин можно найти в любом магазине. Вам понадобится не более 150 г. С четвертью стакана холодной воды объедините две полные столовые ложки желатина и оставьте на ночь в холодильнике. Желатин превратится в желе.

Утром с чем-то, что вам нравится, выпейте эту смесь. Уже после недели такого «желатинового» лечения боль в спине, суставах, шее и ногах значительно уменьшится. Желатин в данном случае выступает в качестве «естественной смазки» суставов.

Почему желатин настолько хорош для суставов?

Желатин богат такими аминокислотами как гидроксипролин и пролин, которые стимулируют рост и улучшение соединительной ткани.

Преимущества желатина для здоровья:

укрепляет суставы и сердце
улучшает метаболизм
улучшает умственные способности
улучшает цвет лица
обеспечивает эластичность, укрепляет сухожилия и связки
предотвращает остеопороз и остеоартроз
улучшает состояние кожи и структуру волос

В течение 7 дней этого лечения боль утихнет. В течение месяца исчезнет полностью, и вы будете чувствовать себя намного лучше.

Источник