Приготовление:
1.Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев «Геркулес», чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
2.Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна.
3.Желательно при этом положить на область печени грелку.
4.Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака.
5.Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём!)
Источник