Простой способ активировать метаболизм и сбросить лишние килограммы! Мне удалось похудеть, сможете и вы!
Довольно часто, в возрасте 35 лет наш вес значительно увеличивается.
Это связано с малоподвижным образом жизни, который есть у многих из нас, потому что мы слишком много концентрируемся на работе и домашних делах, поэтому времени и сил просто не хватает!
Также после 30 лет метаболизм начинает замедляться, а отсутствие правильного питания и физических упражнений только провоцируют его замедление.
В этой статье мы поделимся простым рецептом, который поможет активировать ваш метаболизм и ускорит потерю веса.
Овсянка является очень питательным зерном, которое может помочь избежать и избавиться от множества недугов и дискомфортов, среди которых и избыточный вес.
Регулярное употребление овсянки, приготовленной таким образом поможет вам добиться желаемых результатов.
Вот как правильно приготовить, средство для похудения.
Рецепт!
Ингредиенты:
- 2 ст. л. овсяных хлопьев,
- 1 стакан холодной воды,
- 1 ст. л. овсяного порошка (овсяные хлопья измельченные до порошкообразного состояния),
- Мед (не более 1 ст. л.)
Приготовление и применение:
Залейте овсяные хлопья холодной водой и дайте им настояться в течение минимум 7 часов.
Спустя это время измельчите овсянку с водой с помощью блендера, затем добавьте столовую ложку порошка овсянки и ложку меда.
Тщательно перемешайте и выпейте полученный напиток за 10 минут до обеда.
Употребление этого напитка охлажденным поможет быстрее активировать сжигание жиров.
Повторяйте процедуру каждый день и вскоре вы заметите результаты!
Перед применением народных средств, обязательна консультация врача!