Мощные средства для суставов рук при артрите быстро помогут забыть о болях!

Избавиться от боли помогут очень простые процедуры! 

Артрит вызывает трудности с подвижностью суставов, поскольку боль возникает устойчивая и продолжительная.

Вы можете облегчить боли при артрите применяя домашние средства и делая простые процедуры. Они могут не только облегчить боль, но и уменьшить воспаление опухших пальцев и рук из-за артрита

Рекомендуется делать паровую баню (в течение 50 минут). 

Чтобы сделать это, поместите болезненную конечность в  мешок (из натуральной ткани) с березовыми или дубовыми листьями, поверх наденьте полиэтиленовый пакет и закрепите на запястье так, чтобы не оставлять никаких отверстий. Это заставит тепло тела расширять поры и таким образом поглощать целебные свойства листьев.

Использование тепла и холода для снятия боли в руках при артрите

Артрит в руках — хроническое состояние, и такое воздействие, как холод и тепло могут помочь уменьшить припухлость, что в свою очередь, уменьшает боль.

Наполните две ёмкости водой: одну горячей, другую холодной. Поочередно опускайте руки, в теплую на 2-3 минуты, а в холодную на 1 минуту.

Дополнительные рекомендации

1. Применяйте тёплые компрессы в течение одного часа ежедневно. Вы можете использовать грелку или тёплую воду. А также надевать на ночь хлопковые или шерстяные перчатки или рукавицы.

2. Наденьте медный браслет. При нагревании тела поры открываются и свойства металла поглощаются.

3. Рекомендуется делать припарки со следующими травами: рутой, мальвой, листьями коровяков.

4. Смазывать льняным маслом болезненные места.

5. Тем, кто страдает артритом, не рекомендуется применять массаж к болезненным суставам, только мягкое поглаживание.

6. Рекомендуется регулярно есть корень сельдерея.

7. Добавляйте шпинат в салаты, соки, а также ешьте его натощак перед завтраком.

8. Пейте свежий томатный сок

9. Очень эффективные травы, среди которых вы можете выбрать и пить чай являются: дудник, ромашка, эхинацея, пажитник, можжевельник, корень солодки, куркума, вербена, арника.

10. Рекомендуется почаще употреблять сливу, семена подсолнечника и апельсины.

Не употребляйте холодные напитки. Употребляйте побольше свежей зелени.

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Мощные средства для суставов рук при артрите быстро помогут забыть о болях!