Нам понадобится:
кефир — 1-1,5 литра
свекла вареная — 1кг
минеральная вода — 1,5 литра
Для приготовления этого напитка необходимо вареную свеклу перемолоть в блендере вместе с кефиром до однородной консистенции.
Принимайте такой напиток в течение 3-х дней не забывая пить минеральную воду.
Источник